Capsaicin "only"

[gaggeis]

Hallo jungs!

Wollte gerne mal capsaicin als tab zur diätunterstützung nehmen.
Wer hat erfahrung damit?
Welche dosierung?
Evtl. kombi erfahrung?
Erzählt mal...........

[zecki]

also ich ess einfach nur imme extrem viel scharf.
so von den kleinen fläschelchen tabasco geht schon mal eine drauf an guten tagen.
ich denke einen minimalen verbesserten stoffwechsel ist schon zu bemerken.
wenn du kapseln nimmst wird es ähnlich sein,100-200 kcal pro tag kannst du evt mehr verbrennen.

nur ob es als kapseln so cool ist weiss ich nicht, ich esse dann lieber einfach scharf,da habe ich 2 fliegen mit einer klappe

[tintifax_2]

Ich gebe einfach Chili aus der Mühle in ein Schokowhey.
Schmeckt erstens sehr gut und zweitens nimmt es etwas die Schärfe beim Trinken.
Dosis musst du probieren. Ich mache so 2-3 'Dreher' an der Mühle.
Es kommt auch darauf an wie empfindlich du auf Schärfe bist.

Ich glaube es gibt auch Kapseln, aber die lösen sich ja im Magen auf und dann hast du die volle Ladung dort. Bei einem empfindlichen Magen nicht das beste

[gaggeis]

Ich gebe einfach Chili aus der Mühle in ein Schokowhey.
Schmeckt erstens sehr gut und zweitens nimmt es etwas die Schärfe beim Trinken.
Dosis musst du probieren. Ich mache so 2-3 'Dreher' an der Mühle.
Es kommt auch darauf an wie empfindlich du auf Schärfe bist.

Ich glaube es gibt auch Kapseln, aber die lösen sich ja im Magen auf und dann hast du die volle Ladung dort. Bei einem empfindlichen Magen nicht das beste

Das mit dem magen war auch eine meiner befürchtungen.
Auf jeden fall muss ich damit rechnen, daß bei kaka die kimme brennt.

[cryoanabolics]

Das mit dem magen war auch eine meiner befürchtungen.
Auf jeden fall muss ich damit rechnen, daß bei kaka die kimme brennt.

das brennt aber sowas von
und trotzdem ****** ich es immer wieder
nur um mir dann zu sagen das machst du nie wieder

[m0rtimer198]

Dosis musst du probieren. Ich mache so 2-3 'Dreher' an der Mühle.

ich will ja nix sagen, aber 2-3 'dreher' an der chilimühle sind doch gar nix. da bemerkt man doch nicht mal die spur einer schärfe.

[gaggeis]

ich will ja nix sagen, aber 2-3 'dreher' an der chilimühle sind doch gar nix. da bemerkt man doch nicht mal die spur einer schärfe.

Wo fängt eine sinnvolle dosierung an?
Die kps habe 450mg chayennepulver pro kps.
Kann nirgends die schärfeeinheit lesen.
Man soll 2-3kps pro tag vom essen nehmen.
Man, nicht das ich die feuerwehr rufen muss.............

[turbo-d]

Wo fängt eine sinnvolle dosierung an?
Die kps habe 450mg chayennepulver pro kps.
Kann nirgends die schärfeeinheit lesen.
Man soll 2-3kps pro tag vom essen nehmen.
Man, nicht das ich die feuerwehr rufen muss.............

ich habe bis zu 6 kaps (3x2) täglich gut vertragen. diese lösen sich ja erst
im magen und nicht schon im mund, von daher sollte es keine
großen probleme geben!
ich würde die evtl mit etwas nahrung wie joghurt oder nem ew shake
einnehmen.

[tintifax_2]

ich will ja nix sagen, aber 2-3 'dreher' an der chilimühle sind doch gar nix. da bemerkt man doch nicht mal die spur einer schärfe.

Es kommt auf die Schoten an, nicht die Menge.
Je kleiner desto gemeiner ist ja die gängige Regel

[m0rtimer198]

Es kommt auf die Schoten an, nicht die Menge.
Je kleiner desto gemeiner ist ja die gängige Regel

ok, ich bin von den handelsüblichen chili-mühlen ausgegangen.