Da will ich auch mal über meinen weiteren Verlauf berichten.

Nach Krankengymnastik, manueller Therapie und Massage geht es mir doch etwas besser. Ich kann nachts wieder durchschlafen, ohne mit Schmerzen aufzuwachen. Die normalen Bewegungsabläufe sind weitgehend schmerzfrei.

Ich lasse immer noch die Übungen aus, die den Supraspinatus (dessen Sehne ist bei mir betroffen) direkt belasten. Bei denen meldet sich die Sehne immer noch heftig.

Ich werd´s mal noch etwas abwarten. Aber ich denke, an einer OP geht kein Schritt vorbei