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  1. 09.07.2010, 22:06 #21
    Ali Turbo
    Ali Turbo ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Ali Turbo
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    laut emg messung ist negatives bankdrücken die effektivste übung für die brust
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  2. 09.07.2010, 22:10 #22
    kleberson
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    Zitat Zitat von Ali Turbo
    laut emg ...
    Ab da habe ich aufgehört zu lesen
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  3. 09.07.2010, 22:27 #23
    _-Maik-_
    _-Maik-_ ist offline
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    Beiträge
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    Beschränk dich doch nicht nur auf die beiden Übungen? Was ist denn mit Schrägbankdrücken?
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