ja mach ich beim nächsten beintraining. hatte vor 2 tagen beintraining sehr schwer gebeugt und jetzt fühl ich mich bisschen benebelt so als ob eine ader im kopf geplatzt ist vllt naja einfach seltsam deshalb pausier ich heute noch denke ich.
ok wen ich meint. und auf die innenseite geht dann enger stand beim beugen oder an der presse richtig? weil ich sonst mit weitem stand beuge.
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