1 Jahr Train was nun?

**gaggeis** · 28.10.2010, 13:21

Wenn er die 70kg rudert dann soll er dies machen.#popcorn

Bitte zurück zum thema........

**Sl4k** · 28.10.2010, 17:33

Zitat von Kinzi

nein! ^^
glaub ich 0% bevor ich kein video gesehen hab :P

Ja ich will mich ja hier nicht besser machen oder sowas.. Ich glaub ich überprüfe da nochmal meine Technik..

Kanns sein, dass ich so viel mache, weil ich gerader stehe und meine Arme ganz dicht am Körper sind?

**markus1968** · 28.10.2010, 18:05

Zitat von Sl4k

Ja ich will mich ja hier nicht besser machen oder sowas.. Ich glaub ich überprüfe da nochmal meine Technik..

Kanns sein, dass ich so viel mache, weil ich gerader stehe und meine Arme ganz dicht am Körper sind?

ja, klingt komisch. nocrmal ist man da recht weit vorgebeugt und zieht die hantel zum bauch:

**Sl4k** · 28.10.2010, 19:20

Also ich bin 16 Jahre alt, wiege 68 kg und bin so 179 cm groß .. KFA weiß ich leider nicht ..

Also bin jetzt auch nicht gerade so der klotz...

Hier die bilder: