Komisches Verhalten beim Kreuzheben

[roccat]

das video kenn ich, aber soll das jetzt ne antwort auf meine frage sein?

[carlos capone]

Hä, aber ein gewisses Maß an Gewicht sorgt auch erst für die richtige Körperspannung. Oder?!

is auch meine erfahrung.

@ videoposter

mach mal ein paar scheiben drauf.
60-70kg sollten es schon sein, bemüh dich mal ein bisschen und scheíss dich net wegen deinem rücken an.
bei solchen mickymausgewichten wird schon nix passieren.

is das selbe, als würdest du auf dem boden liegend "schwimmen" und fragen, ob du schon ins wasser darfst.

[sportgemeinde]

Ich dachte immer beim Kreuzheben soll man weit runter gehen. Entweder bis die Stange auf dem Boden ist oder eben kurz davor. Man ließt auch jeden Tag was anderes....

[ferenczy]

Eijo, mach ich schon... Message verstanden

[besucher22]

Ich dachte immer beim Kreuzheben soll man weit runter gehen. Entweder bis die Stange auf dem Boden ist oder eben kurz davor. Man ließt auch jeden Tag was anderes....

hä? hast du dir mulden in den boden gefräst oder meinst du dass die gewichtsscheiben aufliegen sollen?

[Bigbear-100]

Ohhh, mein Thread ist gekapert worden