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  1. 16.01.2011, 21:21 #21
    bibi augustin
    bibi augustin ist offline
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    Zitat Zitat von saufkuh
    Was heißt "zu viel"?
    Ich nehm bestimmt seit nem Jahr täglich 30mg und hab keine Probleme bzgl. Sprühschizz.
    Ich hatte schon reichlich Sc H ieẞ bei längeren Zink / ZMA suplimentation .
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  2. 17.01.2011, 13:37 #22
    Mr.Sonnenstrand
    Mr.Sonnenstrand ist offline
    Flex Leser Avatar von Mr.Sonnenstrand
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    4.698
    ich nehme 2 von Scitech (450 mg Mg, 30mg Zink, 10mg B6). Die Dose (60 Kapseln) reicht somit für einen Monat.
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