ZMA vs. Magnesium Tablette, ZINK Kapsel

**Metalhead** · 27.01.2016, 22:50

Lach mich tot

"Nach dem Öffnen der Flasche benötigt es nur einen kurzen und kräftigen Zug, um Dir das skrupellose Gebräu aus der legendären Supplementschmiede von Peak International einzuverleiben, wofür die Gallier heute freiwillig auf ihren Zaubertrank verzichten würden. Eine Portion geballte Aggression ist genau das, was Deine störrischen Muskeln im Training brauchen, wenn Deine Fortschritte ins Stagnieren geraten sind.
(...)
Deine Zeit im Studio ist kostbar, daher nutze sie effektiv und lasse Dich nicht von Störenfrieden und „Laberbacken“ verdrängen, die nur eins im Sinn haben: Deinen Fortschritt zu zerstören! Erschaffe Deine ganz persönliche Räuber-Beute-Beziehung zum Eisen und weise jeden Störenfried mit einer martialischen Drohgebärde von Dir, der Dir dabei zum Hindernis wird.Im Ergebnis liefert Dir Aggro Shot ein potentes Gebräu, das Verhaltensbiologen verzweifeln lässt, weil Konsumenten dieses Shots den Rahmen bisher bekannter Verhaltensweisen sprengen. Dich als Aggro Shot Nutzer muss dies nicht interessieren, denn Du profitierst fortan von einem Elixier, das neue Maßstäbe setzen wird und schnöde Konkurrenzprodukte in die längst fällige Rente schickt!"

Wenn das das "skrupellose Gebräu" aus der "legendären Supplementschmiede sein soll" dann kann sich Peak ja kein besseres Armutszeugnis ausstellen. Bisschen Arginin, B-Alanin und Koffein.Und das war tatsächlich mal eine innovative Supplementschmiede. Wenigstens bringen sie uns noch zum Lachen.

***real_alex*** · 18.02.2016, 20:50

Seit Armins Tod ist Peak ziemlich führungslos geworden. Keine neuen Produkte mehr. Forum ist tot, keine User mehr an Board. Ich war vor Jahren noch Peak Anhänger wegen Createston und deren BCAAs, mittlerweile habe andere Peak seit Jahren den Rang abgelaufen.
BCAAs bekommen andere Hersteller viel besser löslich, geschmacklich und auch preislich besser hin.

**EISENVETERAN** · 18.02.2016, 21:56

An was starb denn Armin eigentlich?

***real_alex*** · 20.02.2016, 02:16

Ich weiß es nicht und es wurde im Peak Forum auch nie angesprochen. Fragen gab es von usern, nur keine Antworten. Ich tippe aber auf Krebs...

**EISENVETERAN** · 20.02.2016, 10:20

OK,alles klar.

**dieror** · 11.05.2016, 00:25

Bekommt noch jemand ausser mir Pickel von ZMA bzw Zink & Magnesium? (beides von MP)
Ich gehe davon aus, dass am zugesetzten Vitamin B6 liegt. Jedenfalls verschwinden bei mir die Pickel an Schultern und Rücken, sobald ich ein paar lang Zink und Magnesium getrennt nehme. Dh kein Kombiprodukt mit Vitamin B6.
Kann das jemand bestätigen?

**turbo-d** · 11.05.2016, 00:31

das von mp ist auch kein echtes zma, kann also gut sein...

**simme** · 11.05.2016, 07:38

Zitat von turbo-d

das von mp ist auch kein echtes zma, kann also gut sein...

Myprotein hat auch echtes ZMA

http://de.myprotein.com/sporternahrung/zma/10529452.html

just sysing

**turbo-d** · 11.05.2016, 09:55

Zitat von simme

Myprotein hat auch echtes ZMA

http://de.myprotein.com/sporternahrung/zma/10529452.html

just sysing

was myprotein dort angibt weicht von der echten formel ab!
Magnesium Citrate, Magnesium Oxide, Zinc Aspartate, Zinc L-Monomethionine, Pyridoxine

im echten ZMA wird ausschliesslich zinc monomethionine aspartate, magnesium aspartate und vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride) verwendet, nix citrate oder oxide!

https://en.wikipedia.org/wiki/ZMA_%28supplement%29

schau bei zec die machen es richtig:
http://www.zecplus.de/produkte/zma.html
Magnesiumaspartat, Zink-Monomethionin, Pyridoxin-Hydrochlorid

ich habe über die jahre hinweg einiges an ZMA produkten und selbstbauten getestet aber nur
bei der oben genannten originalformel merke ich ca 40 min. nach der einnahme ein leichtes
kribbeln auf der haut und einen vestärkten pump und vor allem ein "erholteres" aufwachen am nächsten
morgen, das war bei allen anderen zusammenstellungen bislang nicht der fall.

@phillipp
ich würde lieber für die tägliche zink und magnesiumversorgung beides als einzelsupplemente nehmen
und diese über den tag verteilt in einem zeitlichen abstand von minimum 3 stunden einnehmen.
ich nehme neben dem ZMA noch 4g trimagnesiumcitrat, 2g nach dem training im PWO shake und 2g abends.
beim zink gibt es ja genügend gute produkte diverser hersteller...

**dieror** · 11.05.2016, 11:04

Zitat von turbo-d

was myprotein dort angibt weicht von der echten formel ab!
Magnesium Citrate, Magnesium Oxide, Zinc Aspartate, Zinc L-Monomethionine, Pyridoxine

im echten ZMA wird ausschliesslich zinc monomethionine aspartate, magnesium aspartate und vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride) verwendet, nix citrate oder oxide!

https://en.wikipedia.org/wiki/ZMA_%28supplement%29

schau bei zec die machen es richtig:
http://www.zecplus.de/produkte/zma.html
Magnesiumaspartat, Zink-Monomethionin, Pyridoxin-Hydrochlorid

ich habe über die jahre hinweg einiges an ZMA produkten und selbstbauten getestet aber nur
bei der oben genannten originalformel merke ich ca 40 min. nach der einnahme ein leichtes
kribbeln auf der haut und einen vestärkten pump und vor allem ein "erholteres" aufwachen am nächsten
morgen, das war bei allen anderen zusammenstellungen bislang nicht der fall.

@phillipp
ich würde lieber für die tägliche zink und magnesiumversorgung beides als einzelsupplemente nehmen
und diese über den tag verteilt in einem zeitlichen abstand von minimum 3 stunden einnehmen.
ich nehme neben dem ZMA noch 4g trimagnesiumcitrat, 2g nach dem training im PWO shake und 2g abends.
beim zink gibt es ja genügend gute produkte diverser hersteller...

Danke für den Hinweis Turbo!
Dann werde ich Zink und Magnesium nun getrennt voneinander einnehmen. Jedenfalls nachdem ich das Kombiprodukt aufgebraucht hab.
Was hälst du denn vom Zink von MP? (http://de.myprotein.com/sporternahru.../10575261.html) Zutaten: Calciumcarbonat, Ascorbinsäure, Zinkcitrat, Maltodextrin, mikrokristalline Cellulose, Siliciumdioxid, Magnesiumstearat.