Eine Frage worüber sich manche jetzt wahrscheinlich aufregen werden, ich finde sie aber berechtigt.
Ich habe weil ich in den Ferien war 4 Wochen lang kein Krafttraining gemacht.
Nach den Ferien war ich 1-2 cm grösser.
Zufall? Oder hemmt Krafttraining wirklich den Wachstum?
Habe den Sticky schon gelesen, aber naja..
Kann hier jemand von sich behaupten, dass er nach dem er ne Zeitlang schwer (für sich halt, 4-12 wdh) gebeugt und gehoben hat noch gewachsen ist?
Ich frage explizit nach gehoben und gebeugt weil viele jugendliche ja kein KB und KH im plan haben und dann sagen ich bin gewachsen.
mfG
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