Sagt mal Jungs, wollt ihr ihn hier verarschen?
Er hat doch noch nichtmal geschrieben ob sein Freund überhaupt trainiert, von daher denke ich er trainiert nichtmal....

Und nun kommt der angebliche Freund hier angerannt und frägt ob die 4 kg in 9 Tagen nun gut wären. Antwort: Das ist total be******en!!! Was soll die Mästerei, schonmal darüber nachgedacht, dass man mit weniger Fett BESSER ausschaut als mit mehr Fett und dem dementsprechend dann hören Gewicht?!
Und bei dem ganzen Gefresse ohne Training wird genau 0,000000001 kg Muskelmasse dazukommen (wenns hoch kommt ;D), sprich er wird nur Fett zunehmen!!!
Aber lass dir gesagt sein @threadstarter, mehr Gewicht zu kriegen auf die Schnelle ohne Training, mit dem Ziel kein so extremes Würstchen mehr zu sein haut nicht hin, danach siehst du vielleicht nimmer wie ein Würstchen aus, sondern wie ein Würstchen mit ner total ***** Figur .