Nein nein, du musst nicht ausmessen, danke Ich denke ich muss bei mir auch mal die Schulterhöhe ausmessen, dann seh ich weiter.

Was für eine Belastbarkeit sind bei Rack, LH-Stange und Bank denn sinnvoll? Klar sind zB 300kg beim Rack schon viel, aber wenn ich bei der letzten Wdh mal die Stange aufs Rack knallen lasse, dann wirkt da ja mehr als das was ich draufliegen habe!