Da ich morgens nicht so gerne esse mache ich mir immer einen Shake mit Haferflocken, Bananen, Whey, Wallnüssen etc.

Diesen Shake nehme ich auch immer mit zur Uni, da ich kein Bock habe kalte Nudeln oder Ähnliches zu essen, da bekomm ich immer das Kotzen xD

Außer Fleisch...das nehme ich auch öfters mal zur Uni, das geht klar

Jedenfalls wollte ich mal wissen ob es einen Unterschied macht ob man die Sachen flüssig oder fest zu sich nimmt, was die Verdauung betrifft.

Ich vermute mal, dass es kaum einen Unterschied macht, aber hab jetzt schon öfters gelesen, dass es nicht sooooo git ist wie feste Nahrung.

Würde echt mal eure Meinung zu hören.