Hi jungs hab seit wochen probleme mit meinen Oberschenkel auf beiden seiten! Wenn ich kniebeuge mache ist jetzt kein schlimmer schmerz aber es störtund mindert wahrscheinlich auch meine leistung beim beugen!
Undzwar wenn ich in die beuge gehe fängt es im Oberschenkel an zu ziehen schmerzen! ist aber auszuhalten was könnte da los sein ?
Bekomm das irgentwie nicht raus hab euch mal nen bild verlinkt mit der stelle ist auf beiden seiten der fall!
https://images.gutefrage.net/media/f...nkel/1_big.jpg
Das tut auch weh wenn ich im stehen das bein hochziehe!
Ich vermute mal das ich mir ne zerrung geholt haber nur wo kein plan
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