Hi leute ich hab nen Problem beim Kreuzheben wo ich nicht so richtig weis wie ich das beheben kann!

In der ausgangsposition wenn ich meine schultern nach unten ziehe und den Lat anspanne um die Bogenspannung auf zu bauen...... Hab ich im unteren rücken immer nen kleinen buckel!

Hab euch mal nen Bild angehängt da sieht mann das deutlich! was kann ich dagegen tuhn um das zu beheben?

Oder ist das noch im rahmen so?

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