Bizeps und Trizeps an erster Stelle da kuckt jeder hin und dann kommt die Brust und die Schultern udn dann passt das der Rest interessiert nicht da kuckt keiner hin.
Ich hasse diese Muskeln zu trainieren aber ich muss da durch:
Bauch (Es gibt Tage da muss ich ins Gras beissen und würde lieber vor der Glotze hocken)
Beine (Wenn ich Beine trainiere, kann ich die nächsten zwei Tage nicht wie ein normalo Mensch laufen, wegen Muskelkater) Der Pump der Beine ist geil aber mein Kreislauf danach total am Boden.
Ich liebe es:
Waden (Wer sie trainiert, der weiß wann die Feuerwehr kommt um diesen Brand zu löschen )
Rücken (Einfach himmlisch diese Partie zu trainieren)
Schulter+Nacken (Es lebe Seitheben!)
Brust (Da brennt der Muskel füchterlich und der Pump ist gewaltig)
Neutral:
Arme (Früher habe ich nie genug davon bekommen)
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