Sollte man einen Gewichthebergürtel bei jedem Training tragen? Oder nur dann wenn man bei Deadlifts mit Maximalgewicht trainiert?
Entlastet der Gewichthebergürtel durch die Stabilisierung des Rückens, auch die Muskulatur, so dass diese ohne besser trainiert wird? Ist ja bei Griffhilfen so, dass die Unterarme besser ohne trainiert werden. Gilt das Gleiche für einen Gewichthebergürtel in Bezug auf den unteren Rücken auch?

Gruß