(Hoffe, das dieser Beitrag im richtigen Unterforum gepostet ist, wenn nicht verschiebt es bitte.)

Aaalso mit Ballern mein ich: trinken, saufen, einen hinter die Binde gießen, zuschellen, usw ...
Hätte man ja auch anders verstehen können
Ja, ich weiß, dass Alkohol nicht besonders zuträglich für unseren Sport ist, aber manchmal gehts bei mir halt nicht anders.
Somit stellt sich die Frage, wenn man weiß, wann man trinken wird, soll man einige Stunden VOR dem Besäufniss trainieren oder am nächsten Tag NACH der Party.
In welchem Fall kann man den Trainingseffekt (Regeneration-Muskelaufbau)
noch am Besten verwerten (falls man davon überhaupt noch sprechen kann)?
Training vorm Alk hat den Vorteil, dass man ohne Probleme trainieren kann, die folgende Nacht aber kaum Regeneration möglich ist.
Andersherum ist man am Tag danach nicht besonders gut erholt (ich zumindest) und es steht einem nicht die volle Power zur Verfügung.
Was haltet ihr also für die bessere Lösung ?
(und kommt mir bitte nicht mit garnichtsaufen, das ist nicht meine Frage)