Hab da was:
[/code]Code:912 CST "Chewinggum Specific Training": - Maximalbisskraft ermitteln mit hilfe einer reversierten Bärenfalle. - 9 Tage Dekonditionierung: KEINE FESTEN NAHRUNGSMITTEL konsumieren. erlaubt sind nur getränke wie Shakes, Cola, oder auch passend zur Jahreszeit: Punsch oder andere starke alkoholhaltige Getränke. (Ausserdem werden täglich 2 Kilo Brot gekauft und aufbewahrt) - Training: - 50% der MaximalKaugumis - 200Whd's - das Volumen täglich um 5% (bei Beginnern 1-2 Kaugumis) steigern - ab Tag 4 täglich 2 KG Brot essen (beginnend mit dem frischesten Brot, damit hier auch ständig eine Progression stattfindet) - zur intensivierung kann auch ein Tuch um den Kopf/Kinn - Bereich gebunden werden - "Screaming Hell": Silikon in den Mund. Härten lassen. 20KG Hantel auf beliebigen Fuß fallen lassen Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeissen können. (Von führenden Ärzten empfohlen)







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