Weight gainer?

[Fitnesssiggi]

wieviel esslöffel kommen denn auf wieviel ml milch drauf ?

vier scoops (gleich messlöffel-> liegt bei,innen) auf 500ml milch oder wasser-->laut un

kannst aber auch weniger nehmen

[AndreasB]

@Grammostola
diese Kohlenhydrate, die i´ gemeint habe, kann i´ mit ruhigem Gewissen empfehlen.
Es ist eine deutsche Herstellung.
Der Gainer hab´ich Zeitlang selber hineingekippt.
Zusätzlich bekommt´ man mit der Packung auch noch eine Empfehlung wie man die hineinkippt und die bitten sogar eine kostenlose Beratung per e-Mail oder Telefon.
Dann kannst´ de sicher sein was und wie ´man hineinkippt.
Noch mal zum mitschreiben: http://cgi.ebay.de/FREI-HAUS-4000g-S...QQcmdZViewItem

eine empfehlung wie(viel) man hineinkippt bzw. wieviel man zu sich nehmen soll!?

sorry, aber was soll das bringen, kennen die leute von der firma deine ess-gewohnheiten oder deinen ernährungsplan oder sonst auch irgendwas von dir!?

das ist genauso bescheuert wie die angaben auf proteinpulver....

wenn schon einen weightgainer kaufen dann sollte man den auch an die ernährung anpassen und nicht die ernährung an den gainer anpassen.

manche leute sollten sich klar machen was da überhaupt drin ist.
das sind dann die wo penibel auf ihren ernährungsplan achten und keine süßigkeiten oder sonst etwas "schlechtes" essen aber dann sich 2 shakes am tag geben. da ess ich doch lieber nen schönen nusskuchen etc.

[AndreasB]

bevor ichs vergess, hab mir grad nen 20er chicken mcnuggets geholt
wieviel kalorien hat der 800 ?

schmeckt ganz gut