Bluthochdruck durch Krafttraining? (Erfahrungen und Meinungen)

[pyro]

Ich denke man kann bei diesem Thema schwer vergleichen, da die genetischen Bedingungen wohl bei jedem anders sind, ich hatte zum Beispiel zeitlebens einen sehr niedrigen Blutdruck immer unter 100, einmal sogar 72/xx. Ich glaube dass es sich bei mir durchs Training etwas normalisiert hat.

[Angulus]

niedriger blutdruck, solange es sich im rahmen hält, ist sehr gesund!

den leuten wird nachgesagt, dass sie ein sehr langes leben erwartet .

außer natürlich, es kommt vorher jemand mit dem hackebeil .

ansonsten hast du recht, genetik ist das A und O. da kann man schlecht vergleiche ziehen.

[conz]

also ich hatte immer einen blutdruck von 180 zu 95.

als ursache hat mein internist festgestellt das ich eine schrumpfniere habe!
(was aber nicht der grund sein muss, da sie normal arbeitet)
bin jetzt mit medikamenten (sehr niedrige dosis) auf 130 zu 80 und ruhepuls ca. 60 - 65!

natürlich hat mir mein arzt auch von krafttraining abgeraten und zu mehr ausdauersport geraten.

mein prob is das ich jetzt nicht beurteilen kann ob die hypertonie jetzt vom BB kommt, durchs BB schlechter od. besser geworden is....