Deadlifter (mit update April 06)

[diabolica]

@Don

mit 18 Jahren sich mit Stoff vollballern, aber s Maul aufreissen....

[riddle]

Seit 4 Jahren überhaupt kein Training mehr.
Seit 8 Wochen ein Aufbautraining mit leichten Gewichten und Joggen etc.

Momentan:

Bankdrücken 100Kg 10mal
Kniebeugen 120Kgx10mal sehr tief
Kreuzheben 220Kg 1mal

Auf was trainierst du? was willst mit dem 10er bereich als kraftsportler..

von der kraft ist schon wieder genug da aber es geht noch natural besonders in deiner Situation weiter...mach einen gescheiten basis plan..und eine gute WK vorbereitung und du wirst sehen 250kg könnten gehen! Weil du warst ja schon bei 300

fg

[susan88]

ich find roids bei der figur schwachsinn..... aber mach was du denkst..

[tonxi]

ich find roids bei der figur schwachsinn..... aber mach was du denkst..

es geht ihm um die kraft susan....die figur ist 2rangig aber nicht egal...

[kju]

ich versteh es nicht so ganz aber ok.

Es ist doch viel schöner wenn dich jemand fragt - "wow wie lange hast du für das gebraucht?" und man kann mit stolz behaupten 5-6 Jahre nur mit protein ^^.

Also für mich wäre stoff nix - ich mein trainieren macht doch spaß - wieso soll dann alles schneller gehen .... brauch ich halt 3 jahre länger - egal hab ich 3 jahre länger spaß im studio <- mal von der seite betrachtet. hehe

und nochdazu muss ich immer dran denken wenn ich durchfall oder ähnliches habe wie es einem stoffer geht bei dem das vlt dauerzustand ist = nein danke

Aber jeden das seine entscheidung muss respektiert werden

Also viel glück - mach das beste draus

Respekt zu deinen kdk leistungen.

lg real

[aGaysAfterToBorrow]

was wirst für ein testo benutzen?
wenn auf kraft aus willst und das deine erste kur ist wär ich vorsichtig!

200mg TP eod und mit halos oder anapolon stacken wär da ne gute möglichkeit..wobei anapolon ungeeignet für probi is...

am besten trenbolon

[Miya.moto]

so ein gelaber wieder .. viel erfolg wünsch ich dir !!

[Killerkautz]

ob ich es jetzt toll finde das er stofft oder nicht ist ja eigentlich ******* egal!
und es ist auch kack egal ob ihr das für richtig haltet oder nicht!
Es geht hier um seine entwicklung!

und ich finde es sau interessant mal zu sehen, was stoff aus einem rausholt!
mir fehlt leider die kenntnis über stoff um ernsthaft drüber zu reden!

Und genau darum finde ichs interessant mal zu sehen was da so geht!

[ogris]

Es ist doch viel schöner wenn dich jemand fragt - "wow wie lange hast du für das gebraucht?" und man kann mit stolz behaupten 5-6 Jahre nur mit protein ^^.


lg real

behaupten kann man vieles

[speckbulle]

Interresanter Thread.

Bin mal auf die Entwicklung gespannt,ich will im Sommer meine erste Testo Kur starten