cool.... -.-
doch der thread is 2 jahre alt :/ von daher -.- es könnte ja immer sein, das einer neue/bessere Erfahrungen gemacht hat und sie hier optimal rein passen (siehe thaCandyman)
lies den thread dann wirste sehn, dass es jedem selber überlassen is wie er trainiert. ob da irgendwer irgendwelche erfahrungen in den vergangen 2 jahren gemacht hat spielt also überhaupt keine rolle bei der aufklärung der frage ob training mit oder ohne mv besser ist.
das eigene spiegelbild beobachten und ausprobieren was besser anspringt ..
Zitat von VolkerWeller
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