Naja, dann will ich mich auch mal präsentieren...

[Inversionskoeffizient]

Nun trau ich mich auch mal

Training: siet ca. 1,5 Jahren richtig. Meint: Ernährung, Training, Regeneration
Ernährung: mom Lowcarb
Trainingsplan:
TE1
KH, KZ, Rudern
TE2
KB , BD, FD

Größe: 179cm
Gewicht: von 90 auf 85 runter (drecks defi), aber geht noch 6 Wochen
KFA: weiß ned, schätzt mal...

Medikation: Diverse MIttelchen (mehr sage ich ned!)

Bilder: Jaa, Beine kommen noch und sorry für die Posen, aber gestern keine Zeit gehabt. In 6 Wochen kommen richitge! versprochen...

Gruß, IK

[PhilippAlex]

Sieht gut aus. Für 1,5 Jahre wirklich gut!

[Inversionskoeffizient]

Hab davor zwar auch ein wenig trainiert...aber mehr solala...kennt man ja. also so 4 wochen mal was, dann wieder 2 monate nichts...etc.

[HellasHero]

was ist mit beinen?
naja du musstest nicht so früh mit anabol anfangen aber das ist deine sache es ist deine gesundheit kannst machen was du willst aber mit anabol so früh nach nichtmal 4 jahren trainign erfahrung ist schon ziemlich arm. es zeigt das man kein geduld hat und das man sehr viel komplexen hat und es anderen beweisen will aber du beweist nur was für ein depp du bist aber das ist jetzt nicht das thema. der körper sieht gut aus halt ein beachboy gibt viele solche körper nix besodneres mach gescheite posen und beine bilder dazu muss man sagen dafür das du noch anabol genommen hast ist dein körper ein witz das ist ehrlich gesagt einfach so auch wenn andere jtzt meckern mit anabol solche leistung zu haben ist einfach nur schwach ciao

[powercap]

da geb ich meinem Vorredner recht.
Beachbody!

[stephan-]

Seit wann kann man denn bitte anabol nehmen? Rofl...



Sieht gut aus, vorallem für die Zeit - aber was ich nicht verstehe ist, warum eröffnest du den Thread nicht einfach in 6 Wochen WENN du richtige Bilder mit Posen und vorallem Beine hast?

Warum werden immer Threads geöffnet mit "ja die anderen bilder kommen in x wochen"? Mach doch einfach auf wenn du alle Bilder zusammen hast.

Und wo sind die Vorher Bilder? Ohne die kann man deinen Fortschritt schlecht beurteilen.

[Deem]

was ist mit beinen?
naja du musstest nicht so früh mit anabol anfangen aber das ist deine sache es ist deine gesundheit kannst machen was du willst aber mit anabol so früh nach nichtmal 4 jahren trainign erfahrung ist schon ziemlich arm. es zeigt das man kein geduld hat und das man sehr viel komplexen hat und es anderen beweisen will aber du beweist nur was für ein depp du bist aber das ist jetzt nicht das thema. der körper sieht gut aus halt ein beachboy gibt viele solche körper nix besodneres mach gescheite posen und beine bilder dazu muss man sagen dafür das du noch anabol genommen hast ist dein körper ein witz das ist ehrlich gesagt einfach so auch wenn andere jtzt meckern mit anabol solche leistung zu haben ist einfach nur schwach ciao

schonmal was von Satzzeichen und Absätzen gehört?
Der einzige der hier ein Depp ist bist du. Es gibt Jugendliche die greifen schon nach ein paar Monaten zu Stoff!
Auserdem steht ja da nix von "Anabolika" (das ist das Wort das du benutzen wolltest, also schlag erstmal im Duden nach bevor du dich lächerlich machst)

Kann ja sein das er ECA oder solche Dinge meint. Falls du ne Teso Kur oder ähnliches gemacht hast, hättest du nicht gebraucht dort wo du jetzt bist kommt man auch ohne Testo hin, von daher geh ich mal nicht von "Anabolika" aus ....

Lass dir von den Leuten hier nix erzählen, es sieht nicht schlecht aus , also bleib dran (die meisten hier wären froh wenn sie in 40 JAhren annähernd so aussehen würden)

KFA liegt schätzungsweise bei 10-12%

[kunz]

was ist mit beinen?
naja du musstest nicht so früh mit anabol anfangen aber das ist deine sache es ist deine gesundheit kannst machen was du willst aber mit anabol so früh nach nichtmal 4 jahren trainign erfahrung ist schon ziemlich arm. es zeigt das man kein geduld hat und das man sehr viel komplexen hat und es anderen beweisen will aber du beweist nur was für ein depp du bist aber das ist jetzt nicht das thema. der körper sieht gut aus halt ein beachboy gibt viele solche körper nix besodneres mach gescheite posen und beine bilder dazu muss man sagen dafür das du noch anabol genommen hast ist dein körper ein witz das ist ehrlich gesagt einfach so auch wenn andere jtzt meckern mit anabol solche leistung zu haben ist einfach nur schwach ciao

stell doch selber mal en bild hier rein! so wie du schreibst hast du nämlich null plan und weiss au überhaupt nicht, dass es selbst mit guten dosierungen harte arbeit ist, was richtig grosses zu erreichen.

[Dreamer001]

habe mir das jetzt so durchlesen und muss sage, vertrete total die meinung vom JungenGott!!!!!!!


Bilder sehen trotzdem gut aus

[JensBond]

Um es aber mal ganz deutlich zu sagen, unter Stoff ist es wohl 100mal leichter Muskeln aufzubauen als ohne. Hier sagen doch immer alle Stoffer kannst froh sein wenn du nach 16 Wochen 6 kg Muskeln behälst, das erste ist ich habe schon etliche gesehen die wesentlich mehr behalten haben und das nächste ist man sollte mal überlegen wie lang man natural für 6 kg braucht wenn man nicht gerade voll am Anfang steht. Also bitte versucht nicht immer alles so hinzustellen als wäre es unter Stoff immernoch der härteste Job der Welt was drauf zu kriegen.

Das nächste ist das ich denke das unter Stoff trainieren wesentlich mehr Spass macht wenn man den Sport betreibt um Muskeln aufzubauen. Denn bei Stoffern sieht man nach 4-6Wochen spätestens was aber beim Naturalen frühstens nach weiteren 4-6Monaten wenn er schon einige Zeit dabei ist.