1 Jahr Hrdcore Bodybuildig

**Hulk_1986** · 28.03.2007, 22:03

Pics kommen so die woche noch rein ok spätestens nächste will nicht uviel zeigen da viel konkurenz aus meiner umgebung members sind .....
man öffnet ein geschenk immer langsam

**Generalachter** · 28.03.2007, 23:11

Klasse Körper!

Aber deine Äußerungen sind einfach der Brüller!

1 Jahr Training

Kreuzheben mit 150 kg 4 Sätze mit 25 Wiederholungen?

Geheimen Ernährungs- Trainingsplan

Deine Aussagen sind völliger Schwachsinn!

**Suck0r** · 28.03.2007, 21:19

kiek an..sowatt is also in einem jahr drinne. und vorher haste nix jemacht..hut ab, supergenetik..denke wir hören noch irrsinnich viel von dir!!

**Hulk_1986** · 28.03.2007, 21:12

thanks wenn man etwas ernst nimmt und dabei bleibt kommt immer ein super ergebnis dabei raus

**Hulk_1986** · 28.03.2007, 21:13

vorher bilder

o mein gott....müsste mal suchen....wenn ich sie finde dann lad ich sie sofort hoch ok

**ilpadre** · 29.03.2007, 08:59

Mich würde mal interessieren, wie tief die 220 kg in der Beuge herunter gehen...

Für ein Jahr klasse Ergebnisse, wenn's stimmt. Das steht außer Frage.

**bigdude1982** · 29.03.2007, 09:09

also sieht ganz ordentlich aus. was aber deine kraftleistungen betrifft glaube ich dir das nicht, weil die nicht so hoch gehen können innerhalb eines jahres. zudem wenn du auf die ernährung achtest, solltest du eigentlich definierter sein.

also ich glaube dir das du mit stoff in einem jahr solche fortschritte in der optik gemacht hast, aber deine kraftdaten sind unrealistisch für dich. vielleicht hast du mal 200kg kniebeugen machen wollen und mal die stange auf die schulter gesetzt, dabei ist es dann aber auch geblieben.....

trotzdem fetten respekt

**bigdude1982** · 29.03.2007, 09:22

ach und ich habe vergessen. in einem jahr hast du das auch nicht geschafft, wenn du vorher nur hardcre couch sitting gemacht hast.....

aber trotzdem noch vollen fetten respekt für die leistung.....

***Ironboy24*** · 29.03.2007, 10:45

Ein Freund von mir hat so in etwa deine Statur, wiegt aber um die 100 kg - er hat mehr als 1 Jahr gebraucht und macht auch keine 200nochwas Kilo Kniebeuge. Er hat megapower, angeblich auch ohne stoff. Finde deine Daten eher unglaubwürdig, naja trotzdem...... Keep on pumping !