Gewichtszunahme mit haferflocken?

[Nightfighter]

Danke für die mühe!

Esse normales Frühstück, also 2-3 Brötchen, mit Käse Wurst und so, wenn ich dann satt bin quäle ich mir noch die haferflocken runter ;-D

Dann ess ich mittags noch nudeln oder so und noch mal flocken hinterher! Dann Abendbrot, meisstens warm, große Mahlzeit und ca. ne std. später vorm fehrnsehr noch mal flocken!

Und halt das was ich nebenbei mal esse, mal n burger, n brot, was süßes *schäm* oder was ich sonst noch so zum essen finde! ^^

Also ich merke jetzt schon das ich am abend vorm schlafen gehen 1-1,5kg mehr wiege als vorher, nur durch die haferflocken!

Also denke ich das es ne menge bringt!

MFG

[junior bb]

schreib ma im monat wieder wenn du was zugenom hast isser was aber stopf nich so nicht das du gleich zum klo rennen musst aber besser als nix

[Nightfighter]

naja, is klar, das wenn ich aufn Boiler gehe das wieder weg is ^^ Also ich liege nun bei 4000-4500 kcal pro tag!
Also bestimmt 1000 mehr als vorher! Denke das müsste fix gehn nu ^^
...hoffe ich... :P