Wieviel trinkt ihr während dem Training?

[JuvenileOne]

.........................

[AndreasB]

naja mal abgesehen von der SuFu die ich während des trainings trinke, ist es immer nen guter liter.

in meinem homegym ist es im winter so ***** kalt (man sieht seinen atem teilweise) und im sommer schön kühl, das man nicht wirklich ins schwitzen kommt. aber natürlich braucht man auch so flüssigkeit deshalb auch der liter.

[tarock]

2 liter leitungswasser

[kezual]

1,5 - 3 Liter

[everblack]

1 l mineralwasser.

[DerStorch]

meistens einen halben liter mit einer magnesium brause und einen halben liter leitungswasser!