hinten obenschenkel beine

[yugi16]

hallo ich wiege 75 kilo und bin ca 183 gros mein körper siet dünner aus als ich wiege, dafür sind meine beine und mein hintern umso dicker ka, wie kann man also sein hintern obenschenkel usw so hinbekommen das sie normal wiegen, training ?? diät??? wen ja welche übungen sind am besten geeignet will da keine muskeln sondern will das es dünner wird da unten

[yugi16]

*****psuh***

[Kuldren]

Geh radfahren und mach ne diät


UND mach nicht 50 Threads auf

[str8edge]

pic? ...........

[WuzzlaKing]

hallo ich wiege 75 kilo und bin ca 183 gros mein körper siet dünner aus als ich wiege, dafür sind meine beine und mein hintern umso dicker ka, wie kann man also sein hintern obenschenkel usw so hinbekommen das sie normal wiegen, training ?? diät??? wen ja welche übungen sind am besten geeignet will da keine muskeln sondern will das es dünner wird da unten

wieviel Zeit muss man haben, dass man hier die Leute ärgern will?

FAKEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

[yugi16]

http://www.kampfkunst-board.info/fo....54/index2.html

[Kuldren]

http://www.kampfkunst-board.info/fo....54/index2.html

Geht ned....

[yugi16]

http://www.kampfkunst-board.info/for...54/index2.html

wie krieg ich das fett an beinen/hintern usw. weg oder wie übertrage das ich das fett auf mein oberkörper bitte gebt mir richtige tipps

[Kuldren]

http://www.kampfkunst-board.info/for...54/index2.html

wie krieg ich das fett an beinen/hintern usw. weg oder wie übertrage das ich das fett auf mein oberkörper bitte gebt mir richtige tipps

Fett übertragen?

ka ka ka

[Affe_mit_Waffe]

http://www.kampfkunst-board.info/for...54/index2.html

Wäre was für Loki.

wie übertrage das ich das fett auf mein oberkörper bitte gebt mir richtige tipps

Durch gezielte Massagen!
Immer in die Richtung massieren bzw. "schieben", in die das Fett soll.
Also in deinem Fall vom Hintern zum unteren Rücken.