Zitat Zitat von HalloHallo
hallo

also ich bin weiblich, 18 jahre alt und wollte wissen, ob es recht schlimm ist, wenn ich keinen butterfly mache und nicht latziehe...ich mach stattdessen einfach klimmzüge im moment...ich hab einfach keine zeit für so viele verschiedene übungen. und noch dazu will ich nicht, dass meine brüste zu muskeln mutieren

also meine frage: muss ich latziehen und butterfly unbedingt machen? mir gefällt es nämlich noch dazu gar nicht bei frauen, wenn man den lat sieht...

lg
Hey HalloHallo,

das deine Brüste zu Muskeln mutieren, ist sehr unwahrscheinlich. Aber Butterfly ist kein MUSS. Es gibt da genügend andere Übungen.

Klimmzüge ist auf jeden Fall besser, als Latziehen. Mach weiter mit Klimmis und wechsel immer mal wieder die Griffart.

Wie sieht denn dein TP aus???

Mfg