Eiweiß im Urlaub, Shaken zu lästig, brauche Rat ;-)

[b000gie]

In den USA gibts auch an allen Tanken (und auch sonst) Beef Jerky.
So getrocknetes Rindfleisch.

Saulecker und ca. 50 g Eiweiss auf 100 g!

Vergiss doch die Shakes einfach mal für die paar Wochen

beef jerky ist hardcore chemo-keule, musst mal auf die inhalte achten.. uebel...

am besten einfach milch reinfahren, wo ist das problem. ansonsten gibt es ueberall joghurt bars, etc.

[Cro Cop]

Sorry,aber: Wer so denkt...aus dem wird nix !

Such dir ne andere Sportart ! Am besten eine, wo dein Umfeld auch mit klar kommt...werd Comedian !

ha, ha, ha, oder Grundschullehrer!