gibs für diese übungen ne alternative

[butterz]

jaa warum das?

[The Wicker Man]

Kann sein das ich jetzt nur stuss geschrieben habe, aber anders kann ich mir deine Situation nicht vorstellen.

Glaube ich nicht, ich hatte die selbe Idee

Aber ohne ein Video kann man nur mehr oder weniger raten.

Dass du im Stehen mehr "ins Schwitzen kommst" ist aber selbstverständlich. Viel mehr beteiligte Muskel => geht mehr auf die Pumpe, pauschal gesagt

man kann mp aber sehr gut weg lassen, denn sie machen einem bzw. bei vielen die schultergelenke und sehnen kaputt.

sollte man schnell wieder vergessen