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2.jpg
Bitte einmal schätzen 
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BBszene Kenner
 Zitat von P3killa
Könntet ihr mich bitte auch mal schätzen? Bin zur Zeit auf Diät und hab auch schon einiges verloren. Ab nächster Woche gehts mit WKM los. Wiege im moment 84kg auf 178cm.
Ich dachte erst, wie soll das gehen ohne Bilder, aber irgendwie werden die Bilder wohl nur nicht angezeigt, wenn ich deinen Beitrag zitiere, stehen sie im Zitat mit drin. Probiers nochmal
Zitat von Deseat
13-15% würd ich sagen.
Geändert von Orothred (06.01.2014 um 00:05 Uhr)
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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Jetzt sollten die Bilder sichtbar sein? Die Waagen auf denen ich mich wiege schwanken zwischen 20 und 21%, vermute aber mehr.
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Phantom Rooster
Es gibt eine viel genauere Messmethode als diese Körperfettwaagen... Augen verbinden, Daumen anlecken und schätzen.
Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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Wäre nett wenn ihr das bei mir auch mal schätzen könntet, finde das bei mir nämlich sehr schwer.
Habe die letzten Wochen und Monate sehr unsauber gegessen und Alkohol getrunken 
1. War mal fettleibig (140kg schwer).
2. Sollte ich eher diäten (hätte ich mir für jetzt dann vorgenommen) oder weiter aufbauen?
Daten :
22 Jahre
186cm
102kg
Kniebeuge : Max bei ca 80-90kg (konnte sie verletzungsbedingt nicht ausführen, folgt jetzt aber!)
Kreuzheben : Klassisch, 140kg x3
Bankdrücken : 80kg 3x7, 100kg max.
Rudern : 10x70kg
Military Press : 7x50kg
IMG_3769.JPG
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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75-kg-Experte/in
dann zerreisst mich mal. was meint ihr wie hoch der ist?
202 cm
~101 kg
eins.JPGzwei.JPGdrei.JPG
ps: keine ahnung was für einen kfa ich tatsächlich habe; leider viel ausgeleierte haut vorhanden.
jeder muß seinen frieden in sich selbst finden, und soll der friede
echt sein, darf er nicht von äußeren umständen beeinflußt werden.
mahatma gandhi.
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Keine Arme - Keine Kekse
Zitat von vinylshaker
dann zerreisst mich mal. was meint ihr wie hoch der ist?
202 cm
~101 kg
Zu zerreissen gibt es da nicht viel. Du scheinst EINIGES abgenommen zu haben, Respekt dafür 
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75-kg-Experte/in
Zitat von Doppelbock
Zu zerreissen gibt es da nicht viel. Du scheinst EINIGES abgenommen zu haben, Respekt dafür
danke! ja ich hatte auch mal so viel auf den rippen wie flo 
@Oro: Hätte jetzt noch mit mehr gerechnet...aber wie gesagt, ich kann das selbst irgendwie gar nicht einschätzen.
@Fabi: Arnie!
jeder muß seinen frieden in sich selbst finden, und soll der friede
echt sein, darf er nicht von äußeren umständen beeinflußt werden.
mahatma gandhi.
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Zitat von vinylshaker
danke! ja ich hatte auch mal so viel auf den rippen wie flo
Glaub sooo viel hab ich dann auch ned auf den Rippen
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
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BBszene Kenner
15-17, sowas in dem Dreh?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
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