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							Bekannter. Ders halt im gleichen Studio wie ich un hab den dann privat mal getroffen un er wollt mit mir trainieren gehn. Freund wär da doch übertrieben  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							also bitte. 
nur 20 kg langhantel und bei der 4-n keuchen und bei der 7-n hilfe brauchen? 
gibt es nicht.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Es gibt nichts, was es nicht gibt. Ich hatte auch mal einen Freund mit im Studio. Der hatte vorher allerdings noch nie eine hantel in der Hand und ist spindeldürr. Der hatte auch seine Probleme mit der 20kg-Stange  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Naja aber darum gings ja nicht. Ist ja ok, wenn er noch nie Bankdrücken gemacht hat und eigentlich auch nie richtig trainiert, wenn er nicht viel Gewicht schafft. Als ich angefangen hab ,hab ich auch nur 23,5 kg oder so gedrückt. Ist ja jedem sein Ding und jeder hat andere körperliche Vorraussetzungen. 
Der Punkt is ja, dass er dachte, er hat 75kg gedrückt.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							... passt vielleicht nicht direkt zu den "dümmsten Sprüchen", aber ich wollte keinen neuen Fred aufmachen: 
 
Ich habe das Glück, zu Hause vernünftig trainieren zu können. Im Moment mache ich in Bayern Urlaub und gehe in das lokale Fitness-Studio. Ich habe immer gelacht über die Erfahrungen und Sprüche, die hier viele von euch gemacht hatten. Ich war immer der Meinung, dass es sowas eigentlich gar nicht geben darf. Ich habe meine Ansicht aber radikal geändert. 
 
Erstmal gibt es in dieser Einrichtung keinen vernünftigen Kniebeugenständer. Keine Powerrack. Nur eine elendige Multipresse. Kein Mensch konnte mir sagen, was die Stange mit Halterung wiegt (es gibt kein Kontergewicht). Die Schätzungen lagen irgendwo zwischen 15 und 30kg. 
 
Überhaupt liebt man dort alles, was mit Kabelzügen zu tun hat. Da kommen Hautständer rein, setzen sich nacheinander an alle Geräte, die irgendwo ein Kabel drangeschraubt haben und ziehen und zerren mit aller Gewalt daran. Ich konnte beim besten Willen nicht erkennen, wofür das Ganze gut sein soll... 
 
Ein anderer legte eine Hantelstange auf einem Gestell zum Beinheben ab, da es - wie gesagt - keinen vernünftigen Ständer gibt. Er legt da ca. 50kg an Gewicht drauf, packt die Stange auf die Schulter und macht dabei etwas, was mich irgendwie an Rumpfdrehen erinnert. 
 
Der Dritte legt sich 40kg auf die Hantelstange zum Bankdrücken auf und wird von dem Gewicht schon fast erschlagen. Die Beine hat er hoch in der Luft. Das wäre so besser für den Rücken. Die folgenden 60kg konnte er nur noch mit fremder Hilfe und unter größten Qualen bewältigen. Das hatte mit Bankdrücken nix mehr zu tun. Es tat mir selbst körperlich weh... 
 
Als der Inhaber zu mir kam und fragte, ob alles in Ordnung sei, erklärte ich ihm, dass mir ein Kniebeugenständer oder ein Powerrack fehlen würde. Er meinte, dass die Leute hier nicht so die Nachfrage danach hätten... und es fehle der Platz (kein Wunder, einem Drittel der Maschinen sah man an, dass sie schon lange nicht benutzt wurden). Ich sagte: "Ja, mir fällt auch auf, dass die Leute hier irgendwie... anders trainieren... ! Die benutzen ja nur Kabel !" War wohl zu unverschämt von mir... dem fielen fast die Augen aus dem Kopf, so erstaunt sah er aus... Er stammelte: "Ja, wir machen hier sehr viel mit Kabel..." und verschwand wieder hinter dem Tresen. 
 
Ich würde mich nicht so ärgern, wenn ein Einzelticket nicht zehn Euro kosten würde (ohne Saune und so !) und das Ding nicht das einzige Studio im Ort wäre. 
 
Ich bin froh, wenn ich wieder zu Hause trainieren kann.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Beinenichttrainierender : nene, Ich bin kein Discopumper, Ich trainier auch Rücken ! 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Diskussionsrunde der Trainer im Studio (hatten wohl ne Trainerbesprechung oder was weiß ich), ich lauf dran vorbei und schnapp auf:  
Ja ja ja genau das sag ich meinen Kunden auch immer, aber die nehmen alle zu viel Gewicht. Über Volumen setzt man genau die selben Reize und schont seine Gelenke...... 
 
Ich muss wohl nicht dazu sagen, dass die Trainer alle Koplettversager sind.... 
hab schon so viele Hämmer beobachten können bei irgendwelchen Trainerstunden.........
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Gestern war ich mal ziemlich früh im Studio. Dort war dann auch eine etwas ältere Frau (Mitte 40), die in einer Zeitschrift gelesen hat, während sie an der Beinpresse tätig war. 
 
Kann ich dann irgend wie nicht nachvollziehen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Find ich nicht schlecht  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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