Also mein letztes richtiges BB-Training ist schon länger her, letzten Montag hab ich zuletzt Beine trainiert, ich hab Sterne gesehen und am Ende war mir schlecht. So solls sein!![]()
Seitdem bin ich außer Haus und mache aber jeden Tag Cardio und ab und zu Bauch, vorgestern noch 50 Klimmzüge und Liegestützen.







 
					
					
					
						
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