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Sportrevue Leser
 Zitat von saufkuh
Symmetrie bringt wahnsinnig viel bei den Wettkämpfen
Wie kommts dass dein Rückenstrecker schwach is?
Hast dich wohl vor KB und KH gedrückt 
Hab halt kein Rack. Was meint ihr, Rack oder MP?
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Hecht im Goldfischglas
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Sportrevue Leser
Ja dann hol ich mir erst die MP und dann ein Rack.
Schaizze, schon wieder verloren, es muss sich was ändern Jungs, x3r0x muss rein und Dario raus.
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Hecht im Goldfischglas
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Sportstudent/in
ich hab 100% energie kann aber net trainieren?????
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Hecht im Goldfischglas
 Zitat von fips16
ich hab 100% energie kann aber net trainieren?????
vielleicht zuwenig Eiweiß??
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Sportstudent/in
 Zitat von bruce,wayne
vielleicht zuwenig Eiweiß??
da steht zu wenig energie.. hab eiweiß und kh auf 800 komisch
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Sportstudent/in
den alten plan kanni ch traininern aber ich hab ne flachbank und bankdrücken blabla geht net.. =/
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Sportrevue Leser
Dann hast du wahrscheinlich nen Plan der mehr als 100 Energie verbraucht. Guck mal bei Details und nimm gegebenenfalls ein oder zwei Übungen raus.
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Diese Sch.eisse macht süchtig.
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