Anfänger braucht Rat

[Tennismaster7]

Die Motivation bist quasi DU SELBST.
Das, was dich als Mensch ausmacht. Das Training ist ein Teil deines Charakters, deiner Person.
Es bedarf also keinerlei anstubser von außen.
Entweder brennt die Flamme in dir oder halt nicht.
Und selbst wenn die Fortschritte nicht so ausfallen, wie man es gern hätte, erlischt diese Flamme nicht.
Unser Sport hat ganz viel mit dem körpergefühl zu tun, daher ist er eine Art lebensgefühl. Nur so fühlt man sich rundum wohl.

Unterstreiche ich so.
Trotzdem braucht die Flamme einen Funken, um brennen zu können.
Bei mir waren das Depressionen und Frauenprobleme.
Das war wie eine Art Therapie für mich.
Ich konnte dadurch jeden negativen Gedanken in einen
positiven umwandeln.

[RicoW]

Unterstreiche ich so.
Trotzdem braucht die Flamme einen Funken, um brennen zu können.
Bei mir waren das Depressionen und Frauenprobleme.
Das war wie eine Art Therapie für mich.
Ich konnte dadurch jeden negativen Gedanken in einen
positiven umwandeln.

Ist bei mir ähnlich hatte starke rücken Nacken Probleme und dadurch auch schon fast so depri fasen.

Seit dem ich trainiere gehts mir besser.

Und da ich diese probleme nie wieder haben möchte mach ich weiter und es macht auch Spaß.

[Orothred]

Die Jugend von heute wird schon von Rückenschmerzen depressiv?

[RicoW]

Die Jugend von heute wird schon von Rückenschmerzen depressiv?

Ja mein guter wenn du dadurch ständig jeden tag Kopfschmerzen hast und weist nicht wos her kommt geht das schon böse aufs Gemüt.

Und so jugendlich bin ich nicht mehr. Bin immerhin schon Ü30

[Tennismaster7]

Ja aber ich hätte mich wahrscheinlich ohne Fitness einliefern lassen

[Tim812]

Ach echt, Rico? Dachte bisher du wärst so Anfang 20 😂
Ja, die 30er sind schon ein Jahrzehnt indem man viel Neues über seinen Körper lernt. Zum bspl auch, dass man nicht dauerhaft Vollgas geben kann oder Fortschritte eben auch mal nicht mehr jede Woche oder Monat zu beobachten sind, weil es ganz einfach nicht mehr so gut geht. 😄

[Tim812]

Ja aber ich hätte mich wahrscheinlich ohne Fitness einliefern lassen

dazu gibt es einen guten Spruch, den auch K. Pfützenreuter gern nutzt:
"Wären die fitnessbuden leer, dann wären die Irrenhäuser voll "😂

[Tennismaster7]

dazu gibt es einen guten Spruch, den auch K. Pfützenreuter gern nutzt:
"Wären die fitnessbuden leer, dann wären die Irrenhäuser voll "��

Ist aber so hahaha

[RicoW]

Ach echt, Rico? Dachte bisher du wärst so Anfang 20 
Ja, die 30er sind schon ein Jahrzehnt indem man viel Neues über seinen Körper lernt. Zum bspl auch, dass man nicht dauerhaft Vollgas geben kann oder Fortschritte eben auch mal nicht mehr jede Woche oder Monat zu beobachten sind, weil es ganz einfach nicht mehr so gut geht. 

Ja Tim bin schon was älter...wenn ich so drüber nachdenke ich hab in meiner Jugend viel zu viel falsch gemacht ..Partys saufen und so weiter.
Mein leben hat sich eigentlich um 100% geändert wenn man es so will... und ich finde es auch gut so.

dazu gibt es einen guten Spruch, den auch K. Pfützenreuter gern nutzt:
"Wären die fitnessbuden leer, dann wären die Irrenhäuser voll "

Ja aber ich hätte mich wahrscheinlich ohne Fitness einliefern lassen

Ist aber so hahaha

[Orothred]

Du bist echt schon über 30? Wie alt genau?