  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Captain Leeroy Sansibar
					
				 
				Was mir vor wenigen Wochen passiert ist: 
noch dünneres Bübchen als ich steht mit nem Bekannten im freihantelbereich und meint nur, bis zum edne diesen(!) Jahres will er 20kg Muskelmasse zunehmen...er trinkt jetzt ganz viel Eiweiß und wenns nicht hilft will ers mit Roids versuchen     
			
		 
	 
 ja und ? der monat geht bis zum 31. 
ich hab mal creatin genommen und in 1 woche 14kg reine muskelmasse aufgebaut  habs dann aber aufgehört weil meine arme schon zu dick aussahen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  newcomerstar
					
				 
				ja und ? der monat geht bis zum 31. 
ich hab mal creatin genommen und in 1 woche 14kg reine muskelmasse aufgebaut   habs dann aber aufgehört weil meine arme schon zu dick aussahen  
			
		 
	 
 Ja, das kenn ich, dieses verdammte Creatin, da wirste über Nacht zum Tier!  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Men`s Health Abonnent
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  xX-CreATinE-Xx
					
				 
				Ja, das kenn ich, dieses verdammte Creatin, da wirste über Nacht zum Tier!    
			
		 
	 
 Is wie mit diesen Proteinshakes, da kannste den Armen beim wachsen zusehen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Gestern im Studio erlebt: 
70kg Gangsta Kanacke fragt seinen bisschen besser gebauten Kumpel wer sein BB Vorbild sei. Der Kumpel macht grade sitzend Wadenheben, überlegt kurz und sagt dann zum Scherz: Du bist mein Vorbild, ich will so werden wie du!  
Der Ali  schaut geschmeichelt und sagt: Dann darfst aber keine Beine trainieren!  
War sein voller Ernst. Der andere hat nur dumm geschaut und gesagt: wer von uns wiegt nochmal mehr?  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Puaca
					
				 
				Gestern im Studio erlebt: 
70kg Gangsta Kanacke fragt seinen bisschen besser gebauten Kumpel wer sein BB Vorbild sei. Der Kumpel macht grade sitzend Wadenheben, überlegt kurz und sagt dann zum Scherz: Du bist mein Vorbild, ich will so werden wie du!  
Der Ali  schaut geschmeichelt und sagt: Dann darfst aber keine Beine trainieren!  
War sein voller Ernst. Der andere hat nur dumm geschaut und gesagt: wer von uns wiegt nochmal mehr?    
			
		 
	 
 xD
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Spruch eines Klassenkameraden: 
 
Ich: Trainierst du eigendlich auch Beine ?  
Er: Manchmal ... 
Ich: Welche Übung ? 
Er: Laufband ... 
Ich:  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Tiboeli94
					
				 
				Spruch eines Klassenkameraden: 
Ich: Trainierst du eigendlich auch Beine ?  
Er: Manchmal ... 
Ich: Welche Übung ? 
Er: Laufband ... 
Ich:    
			
		 
	 
  
mit einer LH mit 80 kg drauf  
 
das hat er nur vergessen zu sagen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Tiboeli94
					
				 
				Spruch eines Klassenkameraden: 
Ich: Trainierst du eigendlich auch Beine ?  
Er: Manchmal ... 
Ich: Welche Übung ? 
Er: Laufband ... 
Ich:    
			
		 
	 
 Sicher spielt er auch noch Fußball, hat er aber nur vergessen zu erwähnen. 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Was war die Frage?
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  LeRulez
					
				 
				Sicher spielt er auch noch Fußball, hat er aber nur vergessen zu erwähnen.   
			
		 
	 
 Leidet sicher an Restless Legs Syndrom und nimmt einen Caseinshake am Abend  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							heut komm ich ins studio, ein übler krach. 
nen typ aufm laufband, das schreit jedes mal um beendigung, wenn er auftritt. 
das war ein krach, man konnte sich im ganzen studio nur lautstark unterhalten... 
und der typ läuft da echt 10 min, statt mal auf das laufband daneben zu gehen...  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von macmeier im Forum Bodybuilding Allgemein
     
   
  
    Antworten: 3
       
        Letzter Beitrag: 20.03.2012, 14:12
       
   
 - 
  
    
    
      Von acro im Forum Bilder von mir ...
     
   
  
    Antworten: 14
       
        Letzter Beitrag: 09.10.2009, 23:26
       
   
 - 
  
    
    
      Von the_black im Forum Bodybuilding Allgemein
     
   
  
    Antworten: 144
       
        Letzter Beitrag: 30.03.2008, 16:32
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen