126 kg Jetzt reichts

[fitnessfreak61]

@Nessie: toll, dass du noch am Ball weiter bleibst! richtig motiviert! Klasse!
bin sehr gespannt auf neue Bilder von Dir!

PITT?
bin auch am überlegen ob ich von Volumen auf Pitt umsteigen soll.. ich muss erstmal umsehen und kennenlernen... glaub ich, es wird schwer oder?

Viel Erfolg!!

[Tripjunior]

Alle Achtung mehr kann mann dazu nicht sagen.Weiter so!!!

[PeterZwegatRulez]

Super! Mach weiter so!

[KraftAkt]

Du bist echt n Kämpfer, was Du hier machst, schaffen andere in zich Jahren nicht.

KILLER

Mach weiter so und gib niemals auf!

[Eisenthron]

Hallo Nessie,

ich bin echt froh, daß ich auf deinen Thread gestossen bin!
Er gibt mir Mut und ich fühle mich bestätigt, daß ich auf dem richtigen Weg bin!
Ich nehme ähnlich ab wie du, ich habe meine Ernährung analysiert und umgekrempelt,
Ausdauersport in mein Leben eingebaut und auch mit Krafttraining angefangen,
auch bei mir gab es Rückschläge(Schulterprobleme und eine Chondropathia am rechten Knie), aber ich bleibe dran!

Habe jetzt seit Mitte Januar sieben Kilo abgenommen und erstmal sechs Wochen das Gewicht stabilisiert, wobei ich dann wieder um ein Pfund hoch gegangen bin, aber das ist ok.
Ab Montag werde ich wieder die nächsten fünf Kilo in Angriff nehmen, deine Erfolgsgeschichte pusht mich gerade ungemein!

Vielleicht habe ich ja so viel Mut und mach auch einen kleinen Abnehmthread mit Bildern auf!

[Nessie]

Update vom 30.05.2010


Gewicht = 96kg >>>> Abnahme von 30 kg

Bauchumfang 102 cm >>>> Verringerung von 28 cm


Ich zitiere mich mal kurz selber:

Bilder:
Erst wieder im Mai/Juni bzw. wenn die 30 kg Abnahme geknackt ist
Hoffe dann sieht man mal wieder einen richtigen Unterschied.
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Leider sieht man nicht so den Unterschied den ich mir erhofft habe.
Trainingsmäßig mußte ich auch schon wieder fast 3 Wochen aussetzen. Grippe und Angina und dazu Antibiotika.
Bei den geringsten Bewegungen kamen Schweißausbrüche.
Jetzt geht es wieder einigermaßen. Das heißt morgen geht es wieder....endlich mal wieder an die Eisen

Ich bin auf jeden Fall stolz auf die 30 kg Abnahme. Keine Frage. Und beim letzten Mal hatte ich ja versprochen, wenn die 30 kg erreicht sind gibt es neue Bilder.
Versprochen ist versprochen....
Ansonsten hätte ich jetzt noch keine Vergleichsbilder gebracht, da man zu wenig Unterschiede sieht.
Brust und Armmäßig ist leicht was dazugekommen. Allerdings hatte ich mir doch ein wenig mehr erhofft was die gesamte Entwicklung angeht.

Aber was soll's. Ich stecke den Kopf nicht in den Sand. Wichtig ist das ich am Ball bleibe. Durch sowas darf und will ich mich nicht unterkriegen lassen.
Und wenn ich durch meinen Willen und Durchhaltevermögen, wie durch viele Mails und Kontakte bestätigt, andere motivieren kann, so treibt es auch mich immer wieder voran.

Die Bilder zeigen mir aber natürlich auch wie viel tatsächlich noch runter muß.

Die nächsten Vergleichsbilder werden auf jeden Fall wieder einen deutlicheren Unterschied zeigen.
Deswegen werde ich diesmal aber auch konsequent bleiben und erst in einigen Monaten wieder einen Vergleich bringen
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[danny_20]

Wirklich klasse

[baschno]

Habe jetzt nicht mehr deinen ganzen Verlauf im Kopf,

was man aber auch sagen kann ist, daß sich eine längere Pause vom Abnehmen lohnen kann.

Damit möchte ich sagen, hau die Kalorien mal langsam wieder rauf, bleib beim Sport und seh zu, daß dein Stoffwechsel wieder schneller wird.

Falls du im Zeitstreß bist, kann man nur empfehlen, deinen Kalorienverbrauch an zu heben.

[derben]

Hey Nessie.



Schön, dass Du die 30 Kilo geschafft hast.

Motiviert mich wirklich das hier so zu sehen.
Bin ja im moment so ca. in der selben Lage wie du, bzw. habe fast die selben Ziele wie du.

Bin mal gespannt was da bei Dir noch so geht.


Gruss Ben

[SpinningTommy]

Ich finds echt klasse wie du abgenommen hast, vor allem aber, in meinen Augen genau richtig von dem Abnehmtempo, hängen keine Hautlappen rum