Richtiges Schuhwerk bei Kniebeugen?

[nebukadneza]

@Ruhr: 1-2cm weniger Weg sind 1-2cm weniger Weg. Und wenn du mit Ringeranzug und Kniestrümpfen auf die Bühne gehst, machen die Dinger das Kraut auch nicht mehr fett.

Gruß, Joe

[Pebbles]

Werde jetzt bald bei meinem ersten Wettkampf mitmachen
und versuche mir gerade mein Equipment zusammenzukaufen.

Welche sind dafür denn nun am brauchbarsten??
Bevor ich mir Ballettschuhe kaufe....
Brauche Schuhe für Beuge und Heben??
Möchte diese für Wettkampf und Training tragen.

Pebbles

[Squat4Life]

grotesk hin oder her...Funktionalität geht nunmal vor Optik


kommt ja auch auf die Standbreite usw an, also mit breitem Stand würd ich nicht unbedingt mit Gewichtheberschuhen beugen...

da es wie immer zig Varianten gibt und jeder andere Vorlieben bzw. Bedürfnisse hat ist es wohl am besten wenn jeder für sich selbst herausfindet welches Schuhwerk am besten zu ihm passt...sehen kann man jedenfalls alle möglichen (scheinbar funktionierenden) Varianten

[Steve-O]

Ich trage bei Kniebeugen meine Fußball-Hallenschuhe.

Für welche der vorgeschlagenen Varianten man sich entscheidet, ist eigentlich nur Geschmackssache. Zwei Kriterien sollten sie aber auf jeden Fall erfüllen: Sie sollten weder eine hohe Sohle, noch eine Dämpfung haben.

[nebukadneza]

@Pebbles:
Beugen und Bankdrücken: Chucks
Kreuzheben: Ballettschuhe oder auch die Chucks und Kniestrümpfe

Ansonsten brauchst noch einen Ringeranzug.

Bankdrückhemd, Kniebeuge und/oder Hebeanzug, Gürtel, Kniebandagen, Handgelenksbandagen sind kein Muss.

Gürtel und Handgelenksbandagen schaden aber sicher nicht. Das restliche hauptsächlich leistungssteigernde Equipment würd ich mir für den ersten Wettkampf sparen. Ich wär da überfordert gewesen.

Weisst du schon wo du starten willst?


Gruß, Joe

[Pebbles]

Vielen Dank.

Hat man in den Chucks net a recht wackeliges
Gefühl da die im allgemeinen so dünn sind???

Okay. Werd ich mir halt doch solche kaufen,
auch wenn Sie mir nicht gefallen. Muss ja
keine Modenschau machen....

Erster Wettkampf wird Frankencup "Randersacker"
im Kreuzheben sein. Starte für den ASC Nürnberg Süd.

Pebbles

[Geier0815]

Moin, Moin,

ich habe beim Kniebeugen und Kreuzhebentraining immer Sicherheitsschuhe an. Achtung: Schuhe und Halbschuhe sind ein Unterschied! Bei den Schuhen sind die Knöchel nämlich noch leicht gestützt, man knickt nicht so schnell darin um. Das Leder von den Viechern ist auch deutlich robuster als bei Turnschuhen, deshalb rutscht man nicht so schnell mit dem Fuß über den Bereich der Sohle hinaus und die Dinger halten ewig.

[nebukadneza]

Hat man in den Chucks net a recht wackeliges
Gefühl da die im allgemeinen so dünn sind???

Ganz und gar nicht. Ich beuge recht breit und hebe im Sumostil, und gerade bei solchen Standbreiten braucht man einen guten Seitenhalt und den hat man bei den Chucks auf jeden Fall.
Musst dir mal Bilder von Amis beim Beugen ansehen, da sind Chucks sehr sehr populär.
Zitat von Louie Simmons: "As far as shoes go, Converse Chuck Taylor's are best. Don't have $100 shoes and a 10-cent squat."

Leider sind Chucks wieder irgenwie in und kosten deshalb mehr als sie eigentlich wert sind (50 Euro rum). Billigimitate gibts schon viel billiger, aber da kann ich dir leider keine Garantie geben, dass sie was taugen. Frag mal Jewgenij, den hab ich mal in solchen "Billig-Chucks" rumlaufen sehen, der kann dir da wahrscheinlich helfen.

Muss ja keine Modenschau machen....

So schauts aus!
Achja, weisst du, dass man beim Kreuzheben neuerdings Kniestrümpfe tragen muss?
Wenn du konventionell hebst würd ich mir auf jeden Fall diese Ballettschuhe holen. Ich hebe Sumo und werd mir wahrscheinlich auch welche zulegen, wenn ich mal wieder in einem KDK starten sollte.


Gruß, Joe

[gept]

fussball hallenschuhe.

gibts ganz billig und isnd einfach gut, wenn sie passen.

meistens :
-) dünne sohle
-) Keine Dämpfung
-) Super fester halt

[Badboy007]

HI,
ich trainier immer ohne Schuhe.! Es stört ja auch keinen, weil ich @ Home trainiere und nich im Studio:P

Ein Kuss und Schluss

mfg Badboy