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Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Musikert
Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?
Zeig mal her das "Paper"
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Flex Leser
Zitat von Musikert
Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?
nein da stimmt nicht. denkt doch mal bisschen nach....
Free studio_ch 
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Forum Spezialist/in
Zitat von Musikert
Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?
Unfug, kann er verwerten.
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