Ernährung mit fast nur HAferflocken ?

[D_Toretto]

lenk nicht ab.
geht es um bb oder um abithur?

Selbst schuld wenn du über die Profil-daten anderer User herziehst um deine Argumente zu "verstärken"

[Runsky]

Was bist Du:
Bezeichnungen "Admin" oder "Moderator" führen zur sofortigen Löschung

und an deiner Rechtschreibung solltest du echt was tun.

[IronFist]

Auf der Rechtschreibung minder bemittelter herumzutrampeln ist ein Armutszeugnis, aber bei dieser Signatur halte ich das für eine Provokation:

NUR KLEINEH MÄDCHEN HIER

deshalb häufig ofline.

Deshalb ein knackiges:

Ach ja, und dazu:

ein Freund von mir hat sich von 78Kg auf 92Kg Hochgefutter nur mit HAFERFLOCKEN

Ich kann mir auch mit Butterschmalz 14kg anfressen. Das ist eine Frage der Qualität, nicht der Quantität!

Ironfist

[IceCube]

Auf der Rechtschreibung minder bemittelter herumzutrampeln ist ein Armutszeugnis, aber bei dieser Signatur halte ich das für eine Provokation:

NUR KLEINEH MÄDCHEN HIER

deshalb häufig ofline.

Deshalb ein knackiges:

Ach ja, und dazu:

ein Freund von mir hat sich von 78Kg auf 92Kg Hochgefutter nur mit HAFERFLOCKEN

Ich kann mir auch mit Butterschmalz 14kg anfressen. Das ist eine Frage der Qualität, nicht der Quantität!

Ironfist

DAS wollte ich auch gerade sagen.

[Grasi]

Also ich halte auch viel von den Leckeren Flocken. Aber nur, den ganzen Tag ?


Ich würde das alles abwechselt mache. Ich esse bzw. trinke morgens zwar auch meine 50g Haferflocken aber das zum Mittag müssen die dann nicht sein. haferflcoken sind mit sicherheit ein sehr guter KH Lieferant, aber es gibt doch auch ncoh so schön viele andere Leckere.

Ich teile mit das imme rin Phasen ein, die kommen von selbst.

Mein Frühstück morgens ist das ganze Jahr gleich, variert nur an Trainingsfreientagen in der Menge.

So und dann geht es gegen 11 Uhr mit der zweiten Mahlzeit los und hier variere ich andauerd (alle 2-3 woche) zwischen folgenden Zutaten:

1.) Reis + Putenbrust
2.) Kartoffel + Putenbrust
3.) Volkornbrötchen + Putenbrust

Also ich wechsel immer nur den KH lieferant für meine zwischenmahlzeit sowie das identische Mittagessen.

Und eintönig finde ich es nicht so lange es schmeckt, und das tut es.

[MrJ]

Mal grad ne andere Frage:
Welche Sorte Haferflocken sind den besser?
Die blütenzarten oder die richtigen kernigen?Gibts da n Unterschied bez. der Wertigkeit bzw. Qualität?
Welche esst ihr?

[heinz68]

hm,

also ich krieg von den kernigen längst nicht soviel runter wie von den zarten.
am liebsten sind mir die blauen koelln.
die sind aber viermal so teuer wie die aldi-flocken.

gruß

[suuny_leone]

Ich finde HF zwar gut und lecker, aber Müsli oder HF mümmeln - nicht doch. Daher gibt's das bei mir nur im Mixer. Sehe eh keinen Sinn darin, Milch + HF mit dem Löffel zu essen, gerade bei den Zutaten bringt der Mixer doch nur Vorteile. Dazu ne Birne essen und gut. Ach ja, daher reichen natürlich die groben, billigen.

[heinz68]

jo sunny,

150g haferflocken kleinschroten, 500g quark, milch und ne banane mit rein und dann ab in den kopf. lecker.

gruß