Hallo !

Ich trainiere schon seit 6 Jahren. Ich bin 24 Jahre alt, 187cm groß und wiege ca. 92kg. Ich traniere 3-4mal die Woche, jeweils nur eine Muskelgruppe im Split.

Seit ich denken kann, habe ich ein Problem beim Beintraining: mir wird dabei immer kotzübel. Normalerweise trainiere ich Beinbizeps / -trizeps an der Maschine, mache Kniebeugen, Beinpresse und zwei Übungen für die Waden.
Nicht nur, dass mich das Beintraining mehr belastet als alles andere, nein, ich könnte danach regelmäßig kotzen.

Ich war schon beim Arzt und habe auch versucht das Problem mit Flüssigkeitszufuhr, Kohlenhydratzufuhr, Magnesium, Vitamin B und C, vor / nach und während dem Training zu lösen. Leider bisher ohne Erfolg. Dementsprechend trainiere ich auch ungern Beine. Was zum Teufel soll ich noch machen???

Ich wäre für einen kleinen Hinweis oder sonstwas sehr dankbar.