Habe nie viel Wasser getrunken wenn ich trainiert habe (den ganzen Tag über).

Ich habe jetzt mal 2 Tage 6 Liter Wasser zusätzlich getrunken.

Was soll ich sagen, das Klo ist mein Freund geworden

Moment ich muß mal!

*grümel* oder soll ich mir ein Kahtedar setzen lassen

Wieviel sollte man trinken?