Hi Leute.

Wusste nicht wo ich das hinschreiben sollte deswegen versuche ich es hier.

Hatte gestern wieder die TE mit der Übung KH-Rudern leider konnte ich mich nicht steigern da mir die Kurzhantel aus den Händen rutschte durch fehlender Griffkraft

Jetzt wollte ich mal wissen ob die Übung genauso effektiv ist wenn ich sagen wir mal bei der Hälfte vom satz die KH kurz absetzte neu greife und dann weiter mache??

Für die Leute die sagen ich soll Griffhilfen verwenden: "NEIN, danke, ich möchte es ohne HILFEN schaffen"

Also kann man die Übung so auch ausführen??

gruß
Krusch Lee

Und danke schon mal im vorraus.