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Thema: Apollons axle

  1. #31
    Gesperrt
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    216
    hmmm
    ich frage mich wer du bist??????
    sag mal an
    woher kommst du?

    lg
    Hi Ronny, ein paar Beiträge vorher ist doch mein Bild drunter.

  2. #32
    Sportstudent/in Avatar von bobmobile
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    ...sehr beeindruckend! vor allem da er relativ schlank ist

    -scheint aber relativ lange finger zu haben wenn ich das richtig seh...ok- das alleine machts auch nicht...

  3. #33
    Discopumper/in Avatar von benchpresspower
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    Zitat Zitat von Quietscheente
    Hi Ronny, ein paar Beiträge vorher ist doch mein Bild drunter.
    ahhhhh
    alles klar

  4. #34
    Sportbild Leser/in
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    94

    durniat

    ja,der durniat hat schon eine gewaltige griffkraft,
    lange finger hat er auch

    und dann noch die fiese dumbell heben
    nicht schlecht der junge!

  5. #35
    Sportstudent/in Avatar von shane 54
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    spiele auch gerne mit meinem apollons axle. finde das teil einfach nur klasse...

    heute ist wieder dran...

    meine ist 2.2m lang und hat einen durchmesser von 50mm bzw etwas mehr, da ich sie beim griff getaped habe. ansonsten wäre sie total rutschig, weil ich habe keine rändelung.

    maximal habe ich am wochenende 140kg im obergriff und in einem zug umgesetzt.

    mit der technik von savickas komme ich auf gute 160kg.

    normales kreuzheben im obergriff mit der stange funktioniert bis 175kg.

    apollons axle ist der hammer!!!

    mfg
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  6. #36
    Sportbild Leser/in
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    aa

    ja meine ist auch 220, 50mm, dickwandiges rohr, gewicht 10 kg, sauglatt,
    ich nehme nur magnesium

    da ziehen ist verdammt anstrengend,

    ich werd mich mal langsam herantasten um gut umzusetzen zu können,
    normal hab ich 160 gehoben, das erste mal, 170- 180 sind möglich

    der martin hat ja auch nicht gerade kleine hände wie ich schon gesehen habe

  7. #37
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  8. #38
    Men`s Health Abonnent Avatar von MajPay
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    Meine Hände messen 18,5cm, kein Wunder, dass ich Griffkraftprobleme habe

  9. #39
    Discopumper/in Avatar von benchpresspower
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    Zitat Zitat von MajPay
    Meine Hände messen 18,5cm, kein Wunder, dass ich Griffkraftprobleme habe
    ach was
    mehr wixen
    und dann kommt die kraft von ganz allein
    ich habe auch nur so kleine stummeln
    sehen aus wie mädchenpfoten

    lg

  10. #40
    Sportbild Leser/in
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    94

    kurze stummeln

    dafür saustark beim bankdrücken,
    lange hände wie ich sie habe, haben auch nachteile wie beim bd, bei einer spannweite von fast 205 cm ist der weg schon weit beim drücken

    mfg

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