noch n bissel bizepstraining--> das ding scheint schon zu gehen.- aber die bildqualität lässt zu wünschen übrig http://www.youtube.com/watch?v=4h22P8gJNNI
geht beides nicht!
ja da steht übersetzt ins deutsche folgendes: das video ist nicht verfügbar. wenn sie das video vor kurzem hochgeladen haben, müssen sie einige minuten warten, um es sich anschauen zu können- oder so. ich gehe davon aus, dass es früher oder später gehen wird.- mal sehen.
http://www.youtube.com/watch?v=Y7yc2Ip9TKk das erste geht schonmal
tut leid es geht noch immer nicht pumpi....bei mir zumindest nicht '
komisch. grad ebend gings der link noch.- na ich will nicht weiter nerven.- ich schaue später nochmal rein.- gute nacht.
@pumpi schöne Videos, aber für die Cam hättest du nicht nochmal deine Brust quälen müssen Hier hab ich noch drei Ausschnitte von meinem letzten Training bevor ich krank geworden bin.... Deadlift Dumbell decline Presses Military Presses ( --> ich muss da drüber stehen... )
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Pumpi du "Poser" Siehst gut aus. @ Krusch, was isn das für ein Kindergewicht bei der Military press?
Zitat von Sergio69 Pumpi du "Poser" Siehst gut aus. @ Krusch, was isn das für ein Kindergewicht bei der Military press? Naja, bei der Schulter bin ich halt ein bischen schwach, und außerdem hab ich vorher BD gehabt und dann noch Klimmis bis zum versagen + 5 Negative.... Also ich glaube das kann man als entschuldigung gelten lassen.... gruß Krusch Lee
Aso, wennst BD davor gemacht hast passts eh
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ich gehe davon aus, dass es früher oder später gehen wird.- mal sehen. 
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Siehst gut aus.
Zitat von Sergio69
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