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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Magerquark
    Haferflocken
    Apfel oder Banane
    Handvoll Nüsse
    2 TL Honig (kann man auch weglassen)

    Alles je nach Geschmack

    Mit Stabmixer zerkleinern und geniessen
    Stirb und werde

  2. #2
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    Hey!

    Ich esse meine Haferflocken am Liebsten mit Zimt und Früchten je nach Saison!

    LG

  3. #3
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    Nüsse und Beeren rein. Vielleicht noch Rosinen. Dann ist es eigentlich ganz lecker und zudem bekommst du mehr Nährstoffe.

  4. #4
    Sportbild Leser/in
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    50 g Haferflocken, in Wasser etwas quellen lassen
    55 g Walnüsse
    75 g Weintrauben
    500 g Naturjoghurt
    Flavour drops (momentan Kokos)

    Sehr geil!

  5. #5
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    50g Haferflocken
    500g Magerquark
    1 Esslöffel Nutella
    1 Esslöffel Erdnussbutter (creamy)

    Milch nach belieben

    *mjam*
    Geändert von Eisenschwinger (12.11.2019 um 11:11 Uhr)

  6. #6
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    Ich esse Haferflocken immer ganz simpel. Ich koche sie mit Wasser und viel Zimt auf und gebe dann noch einiges an Obst dazu (Bananen, Himbeeren und Äpfel meistens). Zum Schluss noch ein paar Datteln und Nüsse dazu und schon schmeckt es super

  7. #7
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    Ich habe da ein paar sehr unterschiedliche Methoden.
    Zum Beispiel esse ich die Flocken gerne einfach nur mit Milch und Zimt oder mache schneide mir noch Obst mit rein.
    Ich esse aber auch gerne Haferbrei und und mixe da dann alles mögliche mit rein.
    Am häufigsten eigentlich Obst, es geht aber auch noch deutlich mehr: https://www.stabmixer.de/rezepte/
    Die Idee mit den Datteln und Nüssen ist aber auf jeden Fall auch eine sehr gute.
    Ich denke, dass ich das demnächst auch mal ausprobieren werde.

  8. #8
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    Hallo,
    Ich mache mir einen Haferbrei mit Bananen oder anderen Früchten. Einfach ideal zum Frühstück
    Hier gebe ich dir ein Rezept, das dir vielleicht gefällt:
    https://dierezepte.com/rezept/porrid...i-mit-bananen/
    LG:
    Helene

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von ewaldmesser
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    Hat jemand mal Haferflocken zu Hafermehl verarbeitet.Wollte mir ein Standmixer kaufen,der dazu geeignet ist.
    Habt ihr eine Kaufempfehlung!

  10. #10

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