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Ergebnis 391 bis 400 von 6807
  1. #391
    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    klar kann man kraft zu legen ohne an masse zu gewinnen. hat nur was mit der intramuskulären koordination zu tun.

    theretisch auf jeden fal möglich. nur dass man so alleine irgendwann an ein limit stößt ist klar, irgendwann ist mehr masse von nöten um sich weiter zu steigern. aber grade am anfang hat man doch große krafzuwächst ohne ein muskelwachstum
    ...hat das System verstanden.

  2. #392
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von b34m73R
    Hab mal ein Buch gelesen, in welchem Stand, dass er Liegestütz mit 130 kg auf dem Rücken gemacht hat[.]
    "gemacht hätte" trifft es wohl eher - von mir aus auch "habe".

  3. #393
    Eisenbeißer/in
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    Bei Liegestützen drückt man etwa 70% des KG. Die 130K werden je nach verteilung wohl zu etwa 80% auf den Armen liegen(da sie ja eher über den Schultern liegen.

    Das wären dann 130*0,8+sagen wir mal 80+0,7= 160 Kilo

    Das ist ne starke Leistung, abr durchaus schaffbar im BD bei dem Gewicht. Ich würde schon sagen, dass es ne super Leistung ist, zumal ja auch noch mehr Körperspannung als beim BD nötig ist, allerdings ist es sicher keine unerreichbare Leistung für einen Spitzensportler.

  4. #394
    Men`s Health Abonnent Avatar von b34m73R
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    Zitat Zitat von BlaZn
    "gemacht hätte" trifft es wohl eher - von mir aus auch "habe".

    Versteh die Intension deines Satzes nicht ganz, noch den Smiley!

  5. #395
    Flex Leser
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    Zitat Zitat von b34m73R
    Versteh die Intension deines Satzes nicht ganz, noch den Smiley!
    "habe"... dadurch wird eher die berichtende form gemeint, also eine art "angeblich war es so, aber es ist nicht bewiesen".
    mir fällt gerade nicht der genaue fachbegriff dazu ein, deshalb der umständliche erklärungsversuch.

  6. #396
    'RR'
    Gast
    Zitat Zitat von grem
    mir fällt gerade nicht der genaue fachbegriff dazu ein, ...
    Konjunkiv in indirekter Rede

  7. #397
    Flex Leser
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    Zitat Zitat von RR
    Konjunkiv in indirekter Rede
    jaaa, da war mal was... ich kann mich düster daran erinnern.

  8. #398
    Gesperrt
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    72
    Zitat Zitat von diskuswerfer
    Bei Liegestützen drückt man etwa 70% des KG. Die 130K werden je nach verteilung wohl zu etwa 80% auf den Armen liegen(da sie ja eher über den Schultern liegen.

    Das wären dann 130*0,8+sagen wir mal 80+0,7= 160 Kilo

    Das ist ne starke Leistung, abr durchaus schaffbar im BD bei dem Gewicht. Ich würde schon sagen, dass es ne super Leistung ist, zumal ja auch noch mehr Körperspannung als beim BD nötig ist, allerdings ist es sicher keine unerreichbare Leistung für einen Spitzensportler.

    das bezweifle ich allerdings

    das wären bei mir im bankdrücken 45 kilo (65 kg körpergewicht), womit ich allerhöchstens 3-4 wiederholungen schaffe

    bei den liegestützen allerdings schaffe ich über 50

  9. #399
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    bruce lee ist nicht meine idealvorstellung körperlich



    PS : wir alle wissen was der hanswurst wollte als er ins studio kam und die aussage machte! er wollte muskeln haben, aber nicht aussehen wie coleman ...

    die dieser aussage zugrunde liegende dummheit ist was ich zitierenswert fand !

  10. #400
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    so is schon besser

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