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  1. #3991
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Klar kennt man sich aus.
    Fakt ist, das muskeln mehr fett verbrennen.
    Je mehr muskelmasse umso mehr grundumsatz.
    Was machst du denn wenn es keine 50kcal sondern nur 48 kcal sind?
    Keine muskeln aufbauen?
    Mich hätte es halt nur mal interessiert. Habe wo anders etwas von 20 Kcal, dann wiederum was von bis zu 80 Kcal gelesen.

  2. #3992
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von Kriegstreiber
    Mich hätte es halt nur mal interessiert. Habe wo anders etwas von 20 Kcal, dann wiederum was von bis zu 80 Kcal gelesen.

    Nimm einfach die goldene mitte.

  3. #3993
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    Frage: Wieso sollte man Schrägbank vor Flachbank machen?

  4. #3994
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von stuntaholic
    Frage: Wieso sollte man Schrägbank vor Flachbank machen?


    Woher diese merkwürdige aussage?

  5. #3995
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  6. #3996
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von stuntaholic


    Das kleberson genug kompetenz hat ist völlig klar.
    Ich persönlich bin aber komplett anderer meinung.
    Meinungen gehen immermal auseinander.

    Musst du halten wie es für DICH am besten funktioniert.
    Das ist entscheidend.
    PS: es ist auch immer alles von tp zu tp veschieden wann was gemacht wird.
    Ich mache z.b überhaupt kein schrägbankdrücken mehr.



  7. #3997
    75-kg-Experte/in
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    Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred


    Hallo,

    Wo kann man denn Kompakthantelstangen (Wie im Studio)kaufen?
    Ebay gibt es zwar ab und zu mal welche, aber meist mit üblen Gebrauchsspuren.

    Also es geht mir nur um die Stangen nicht um die Gewichte!!!

    MFG

    PS: Kurzhantelkompaktstangen waren gemeint

  8. #3998
    Eisenbeißer/in Avatar von ProudBavarian
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    definier mal "gebrauchsspuren". wenn paar kratzer drin sind is doch wurscht

  9. #3999
    75-kg-Experte/in
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    Ja wenn es wenige sind ist es wurscht haste recht.... aber finde ich auch gehen die Preise bei Ebay für ein Paar extrem hoch... möchte auch nicht jeden Tag schauen ob es mal was neues gibt.

    Also wenn jemand einen Shop o.ä kennt wo man diese neu/gebraucht zum Sofortkauf in versch. Größen etc. Kaufen kann dann bitte her damit...

    Danke

  10. #4000
    75-kg-Experte/in Avatar von Bluesweetness123
    Registriert seit
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    wann esst ihr die Schoki ausm Weihnachtskalender, am besten wäre wohl morgens oder ??

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