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							Bin 16 Jahre alt. Hier ein aktuelles Pic von mir: 
 
http://vedad.lima-city.de/27012008076.jpg
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Bin 16 jahre alt, 188 cm groß und wiege 77 kg! 
11 monate training
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  king-kong
					
				 
				
			
		 
	 
 sieht stark aus!    
 
kannst du mal ein paar angaben zu dir machen? wie lang trainierst du schon? körperdaten, kraftdaten, eventuell ernährung! ein bild vom bauch und rücken wär auch sehr cool! 
 
mfg crazymoose
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							die kappe  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Fighting_Warrior
					
				 
				die kappe    
			
		 
	 
 hahaha ...  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							damit der thread nicht einschläft: 
bin im februar 18 geworden.größe 1,76,gewicht 80-81 kg.trainingsdauer 1 jahr und 9 monate. 
bild ist nachm training entstanden... 
mfg, 
Matthias
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  $pLaYa4LiFe$
					
				 
				damit der thread nicht einschläft: 
bin im februar 18 geworden.größe 1,76,gewicht 80-81 kg.trainingsdauer 1 jahr und 9 monate. 
bild ist nachm training entstanden... 
mfg, 
Matthias 
			
		 
	 
  
krasser nacken Oo 
 
 
das ist aber nicht natural oder? ist es das ? wenn das natural ist, ist das erstmal mein ziel^^
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							doch,ist natural. 
ich nimms mit der ernährung etc sehr genau und ich finde,dass auch so sehr viel geht,man braucht nur die nötige disziplin und das durchhaltevermögen. 
hier noch ein bild(auch auf pump)
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  $pLaYa4LiFe$
					
				 
				doch,ist natural. 
ich nimms mit der ernährung etc sehr genau und ich finde,dass auch so sehr viel geht,man braucht nur die nötige disziplin und das durchhaltevermögen. 
hier noch ein bild(auch auf pump) 
			
		 
	 
  
 
hast auch bein pics?? 
 
 
dachte zuerst stoff weil paar leute im forum meinen das so etwas 
 
  
 
ein indiz für stoffer ist.. zb .. bin nicht so der insider in sachen roids. will ich auch garnicht sein . denn wenn man in so kurzer zeit so eine form schaffen kann ist das auch absolut unnötig 
 
 
nichts desto trotz , meinen     
 
bin 17 und habe vor 4,5 monaten angefangen und hoffe auch in nem jahr oder mehr in etwa so auszusehen 
 
aber die schultern sind einfach nur geil 
 
wie trainierst du die ? wie splitest du usw
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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