Zeigt her eure V-Form

[groev]

darf man ggf. ein X posten?

[polk high]

? Und demnächst kommt einer und sagt er trainiert schon 2 Wochen und der bekommt dann gesagt für 2 Wochen sähe es verdammt gut aus .

Er sagt doch selbst , diese Bilder entstanden zu einem trainingsfreiem Zeitpunkt .

ja war wie gesagt in untrainiertem zustand. hab mich selber gewundert dass man da ein paar muskeln sieht, von vorne sehe ich aus wie ein ganz normaler untrainierter^^ (noch )

[Matapolo]

Das man ein paar Muskeln sieht is normal bei dem Kfa solange du nicht unterernährt bist .

Was zählt ist die Breit des Rückens und die Fülle und natürlich die V-Form .

[-Tobias-Berlin-]

1,88 / 89


KFA laut Calipermessung bei 12,4%, was ich nicht ganz glauben kann.
Würde eher auf knapp über 15% schätzen.

Training seit August 2006 wieder richtig regelmäßig, danach ging es auch wieder bergauf. Vorher laaaange Trainingspause wegen Studium/Familie.

[Sokra]

damit der thread net einschläft !

[MunKam]

Hier sind auf Anfrage neue Bilder von mir.
ich habe die bilder heute gemacht und ich habe 2 wochen nicht trainiert, da ich im urlaub war.
Nur gefressen und gesoffen...

[stonie]

@MunKam sehr schön, hast du merklich muskeln eingebüst währen den 2 wochen?!

[Crocop1985]

Hammer Rücken!!!!!!

[GO-ON]

Jou, und durch die schmale Taille und die Perspektive kommt er gleich noch mal so gut

GO-ON

[SimonPhoenix]

mein rücken hat er ne andere form. 104,2kg
jetzt schäme ich mich aber
andererseits gefalln mir die wespentailien och nit....